Reizdarm

12- 20 % der Menschen in den westlichen Industrieländern erfüllen die Kriterien eines Reizdarmsyndroms, 50 % von ihnen gehen damit zum Arzt. Oft folgen dann verschiedenste Diäten, der Einsatz von Medikamenten, und oft hilft das alles nichts.

Die Lebensqualität kann massiv eingeschränkt sein, und trotzdem können die Ärzte keinen ausreichenden organischen Befund erheben, der die Beschwerden erklären könnte.

Oft lösen seelische Faktoren diese oft quälenden körperlichen Beschwerden aus, und durch seelische Faktoren können Sie wieder gesund werden. Das ist für Hypnose auch eindrucksvoll wissenschaftlich bewiesen, z.B. fasst das dieser Übersichtsartikel zu Hypnose bei Reizdarm zusammen.

Die Wirksamkeit von Hypnose ist bei Reizdarm wissenschaftlich gut belegt

In den 1980er Jahren begannen Ärzte in Manchester, die Wirksamkeit von Hypnose bei Reizdarm und Reizmagen systematisch zu untersuchen. Eine Arbeitsgruppe um Prof. Whorwell vermutete hinter dem Reizdarmsyndrom psychosomatische Ursachen. Und so begannen sie mit systematischen Studien bei den Reizdarm- Patienten, denen die herkömmlichen Methoden nicht halfen.  

Bei einem Teil der Patienten setzten sie Psychotherapie ein, ein anderer Teil wurde mit Hypnose behandelt. Zur Überraschung der Wissenschaftler wirkte die Hypnosetherapie deutlich besser als die Psychotherapie. So konnte mit Hypnose die Lebensqualität von 2/3 der Patienten deutlich verbessert werden, Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfälle und Verstopfungen gingen deutlich zurück. 

Nachuntersuchungen zeigten, daß der Erfolg auch Monate nach der Hypnosebehandlung anhielt. Inzwischen gibt es weltweit zahlreiche Studien, die diese Ergebnisse bestätigt haben.*

Medizinische Hypnose bietet gute Chancen, die Reizdarm- Symptomatik in relativ wenigen Sitzungen deutlich zu lindern oder gänzlich zum Verschwinden zu bringen.

In unserem Bauch arbeitet ein Nervensystem, welches mit über 100 Millionen Neuronen sehr groß und komplex zu sein scheint. Dieses „Bauchhirn“ steht in enger Verbindung zu unserem „Kopfhirn“ und zwischen den beiden werden ständig Informationen ausgetauscht („Darm- Hirn- Achse“). 

So ist es möglich, dass durch die Worte, die Sie in der Hypnose hören, und durch die Bilder, die dadurch entstehen, die Prozesse in Ihrem Magen und Darm positiv beeinflusst werden. 

Stress kann Übelkeit auslösen, Angst kann zu plötzlichem Stuhldrang führen. Bauchschmerzen, Völlegefühl und häufiger Stuhldrang können bei Menschen mit Reizdarm durch relativ geringe psychische Reize ausgelöst werden. 

Die Hypnotherapie macht sich diese enge Verbindung zwischen Gehirn und Darm zu nutze. Stärkende und harmonisierende Suggestionen und Bilder beruhigen gerade die Nerven, die für die übergroße Empfindlichkeit des Bauches verantwortlich sind. 

Grundsätzlich arbeite ich hier viel mit Suggestionen, und Sie erlernen Selbsthypnose, um die Wirkung zwischen den Sitzungen zu intensivieren.

Die für Sie wirksamen Suggestionen werden wir gemeinsam erarbeiten und in eine Sprache übersetzen, die auch Ihr Unbewußtes versteht.

Zur weiteren Anwendung zu Hause kann ich Ihnen eine CD- oder mp3- Version Ihrer auf Sie persönlich zugeschnittenen Hypnose aufnehmen. So bleiben Sie von der Therapeutin unabhängig.

Wie ist ein typischer Verlauf der Hypnose- Therapie bei Reizdarm und Reizmagen?

    • In den ersten 3 Sitzungen wird die Anamnese erhoben, Sie schildern mir Ihre Beschwerden, und wir besprechen alles Wichtige über Hypnose und den Ablauf der Therapie. Sie werden Hypnose kennenlernen, wir machen gemeinsam die ersten Schritte in Hypnose und Sie lernen das Arbeiten mit inneren Bildern kennen. Wir werden Ihre unbewussten Kräfte und Fähigkeiten aktivieren und Ihr Unbewusstes motivieren, Ihnen zu helfen.
    • Ab der 4. Sitzung beginnen wir mit den spezifischen darmbezogenen Hypnosen. Diese dauern zwischen 30 und 45 min und ermöglichen nach etwas Übung und Erfahrung dem Klienten meist eine sehr tiefe Trance.
    • Dann, wenn Sie Ihre „Lieblings- Hypnose“ gefunden haben, werden wir beginnen, Ihre persönlichen Suggestionen zu erarbeiten. Diese orientieren sich an Ihren störendsten Symptomen. Wir werden die Worte dieser Suggestionen dann in eine Sprache übersetzen, die Ihr Unbewusstes auch wirklich versteht.
    • Ca. 8- 10 Hypnose- Sitzungen sind zu empfehlen, um den Erfolg zu stabilisieren.
    • Wenn Sie möchten, können wir gemeinsam während einer Stunde eine Hypnose- Aufnahme machen, oder ich erstelle diese Aufnahme nach Ihren Wünschen separat.

Und wann merkt man erste Erfolge?

Meist sind 3- 5 Sitzungen nötig, um erste positive Veränderungen zu bemerken.

 

Quellen: *Reizdarm.info

Viele gute Informationen finden sie hier: Bauchhypnose- alles andere als nur Zauberei